건강에 가장 해로운 10가지 커클랜드 제품 순위

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Kirkland Signature 제품은 배터리, 골프 클럽 및 기타 가정용품부터 신선 식품부터 냉동 식품까지 인기 있는 인기 식품에 이르기까지 모든 분야에 걸쳐 있습니다. Kirkland의 탄산음료, 제과류, 야채 등 컬렉션은 수년에 걸쳐 변화되었지만 항상 Costco의 자체 브랜드 중 하나였습니다.

이 브랜드는 대량 쇼핑객들에게 인지도가 높기 때문에 대형 매장과 거의 동의어가 되었으며 가장 수익성이 높은 자체 브랜드 중 하나가 되었습니다. 이 신중한 마케팅 전략은 1995년에 신중하게 조정되었으며 훌륭한 브랜드를 보다 저렴하게 만들기 위한 것이었습니다. 결과적으로 가격은 낮게 유지했지만 품질은 높게 유지했습니다. 하지만 그렇다고 해서 검은색, 빨간색, 흰색 라벨이 붙은 모든 식품이 최고 등급이라는 의미는 아닙니다.

실제로 Kirkland Signature에는 가장 건강에 좋은 옵션과는 거리가 먼 몇 가지 식품이 있습니다. 극도로 높은 양의 나트륨부터 식품 염료 및 유해한 방부제에 이르기까지 모든 것은 이러한 잘 알려진 일부 제품의 성분 라벨에서 찾을 수 있습니다.

Kirkland Signature에는 선택할 수 있는 유기농 옵션과 천연 제품이 꽤 많지만, 현명한 선택을 하고 싶다면 항상 성분과 영양 정보를 주의 깊게 읽어야 합니다. 건강에 해로운 성분은 종종 라벨에 묻혀 있거나 심지어 무해한 것으로 판매됩니다. Kirkland Signature에는 건강한 식생활을 위한 몇 가지 훌륭한 옵션이 있지만 비축할 때 건강에 해로운 일부 제품은 피하는 것이 좋습니다.

닭가슴살 통조림 자체가 신선하고 가공되지 않은 것이 비명을 지르는 것은 아니지만 사실은 주방에서 준비 시간을 단축할 수 있는 매력적인 방법이 될 수 있습니다. 커클랜드 시그니처 프리미엄 청크 닭가슴살 몇 캔으로 쉽게 치킨 샐러드나 버팔로 치킨 딥을 만들 수 있지만 사실 고기는 오랫동안 선반에 신선하게 보관하기 어렵습니다.

이 품목이 상하는 것을 방지하는 것은 인산나트륨이지만, 불행하게도 실제로 건강을 해칠 수 있습니다. 인산나트륨은 오늘날 가공식품에서 흔히 발견되는 다양한 유형의 인산염 중 하나일 뿐입니다. 가공 식품은 일반적으로 장기간 유통기한이 없는 포장 식품, 건조 식품, 통조림 식품과 같이 식료품점의 중앙 통로에서 발견됩니다.

인산나트륨은 기술적으로 식품의약국(FDA)의 승인을 받았지만 소비자들에게는 다소 우려스러운 것으로 분류되었습니다. 이 성분을 과도하게 섭취하면 신장 질환, 심장 질환이 악화되고 혈압이 높아질 수 있는 것으로 나타났습니다.

통조림 닭고기에는 13g의 단백질이 함유되어 있어 식단에 약간의 영양을 추가할 수 있지만, 이를 메뉴에 자주 포함하는 경우 냉동 닭가슴살이나 정육점에서 갓 구입한 신선한 음식을 선택하는 것이 좋습니다.

베이컨 크럼블은 식사에 약간의 바삭함과 풍미를 더하기 위해 샐러드 바에서 종종 발견됩니다. 구운 감자 위에 얹거나 옥수수 수프 위에 뿌려 먹어도 맛이 좋습니다. 조리된 베이컨의 작은 조각은 일반 베이컨보다 건강에 더 해롭지 않은 것처럼 보일 수 있지만, 작은 부분 크기에 들어있는 질산나트륨 방부제와 높은 수준의 소금은 상당히 우려스럽습니다.

이 특정 브랜드의 베이컨 비트에는 식용 색소가 포함되어 있지 않지만 성분 라벨에 표시된 질산 나트륨은 염지 고기를 생생하고 붉은 색으로 유지하는 성분입니다. 추가하지 않으면 베이컨 부스러기가 선반에 진열되어 보기 흉하고 맛이 없어질 것입니다. 질산나트륨은 처음에는 사람에게 해롭지 않으며 일부 야채에는 자연적으로 존재하기도 합니다. 그러나 천천히 시간이 지나면서 식품 저장실이나 상점의 선반에 보관되면서 분해되어 암과 관련된 위험한 화학 물질이 됩니다.

이 화학 물질은 건강에 매우 해롭기 때문에 USDA는 실제로 고객에게 라벨의 위험에 대해 경고하도록 의무화했습니다. 베이컨 크럼블은 지루한 샐러드에 재미를 더할 수 있는 쉬운 방법이지만 단백질 함량은 낮고 나트륨 함량은 높습니다. 짭짤한 크런치를 더하고 싶다면 신선한 베이컨 몇 조각을 요리하거나 질산염이 없는 대안을 찾아보세요.